4月17日讯 根据此前的报道，青岛签下了前NBA球员基诺内斯。 媒体人@海jun的蓝发文谈到了基诺内斯，内容如下： 大家都知道了，青岛国信在常规赛即将结束的阶段签约了前NBA球员基诺内斯，该球员本赛季在NBA发展联盟打得十分出色，还进入赛季一阵。 虽然大家一开始期待的是能来个大外援分担米奇的内线压力，但好的内线太难找了，来一个进攻火力十足的锋卫摇摆人也是不错的选择，很大程度上能缓解球队锋线的压力，毕竟我们的队长王睿泽在场上也需要一些休息时间。 不过很可惜的是，基诺内斯今天晚上并不能出战青岛客场...

————一碗兰陵粥熬尽烟火情 兰陵的清晨，是被一碗浆水熬成地白粥焐热的。这座曾唤作苍山的小城，醒得比日头早。天刚蒙蒙亮，街衢巷陌的早点铺子便次第点亮灯火冒起炊烟，铁锅里乳白的豆汁咕嘟作响，氤氲的热气裹着米香豆香，漫过高楼瓦舍，钻进寻常巷陌的窗棂，把沉睡的日子轻轻摇醒。在兰陵人的早餐清单里，白粥从不是配角，它是刻进骨子里的味觉密码，是揉进岁月褶皱里的乡愁，是一方水土最绵长的馈赠。 兰陵白粥，单听名字朴素得很，却藏着独属于这片土地的匠心。它既非南方人早餐桌上那碗清清淡淡的白米糊糊，也不是别处粗制滥...

当夕阳遇见剪影，平凡瞬间便升华为艺术。剪影摄影以其极致简约的视觉语言和强烈的情感张力，成为无数摄影师追逐光影的浪漫游戏——它不展示表情，却诉说故事；不勾勒细节，却突出形态；不需复杂设备，只需一颗感知光影的心。 图片 📸 本期将与你分享：如何用5个实用技巧，轻松拍出电影级夕阳剪影作品！ 1️⃣时间与光线：黄金时刻的抉择日落前后20分钟是最佳创作窗口。此时夕阳角度低、光线柔和，背景色彩层次丰富，易于形成明暗对比。建议提前抵达拍摄地，预留构图与试拍时间。 图片 2️⃣精准曝光：锁定亮部，压暗主体使用...

本站消息，11月14日对二甲苯主力期货（PXM）合约收盘上涨0.77%，报6806元，成交100.36亿元。 品种简介：对二甲苯（PX，Purified Terephthalic Acid）期货是在期货交易所上市交易的以对二甲苯为标的的商品期货合约。对二甲苯是一种重要的化工原料，主要用于生产聚酯纤维和聚酯塑料，如聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），广泛应用于纺织、塑料瓶制造、包装材料等行业。国内对二甲苯期货在郑州商品交易所上市交易，代码为PX，交易单位为5吨/手，报价单位为元（人民币）/吨，最小变...

在10月13日，山东大学中心校区迎来了“简述中国牍懂丝路”流动展览的盛大开幕。此次展览由山东大学与甘肃简牍博物馆联合推出，旨在追溯简牍作为文字载体的千年历史，展现陆上与海上丝绸之路的繁荣往来，重现汉代边塞生活的烟火气息，展现古代文书的书写智慧与书法艺术。 展览设置了24个主题版面，围绕“简牍时代”“简述丝路”“边塞人家”“书于简帛”四大专题展开，辅以“家国情怀”“民风习俗”“社会生产”“邮驿交通”四个维度的细节呈现，构建起一个立体鲜活的简牍文化空间。山东大学党委副书记李向阳表示，此次展览不仅是...

一九四七年三月十九日，天刚蒙蒙亮，部的先头部队翻过宝塔山西侧的黄土梁，城里传来零星枪声，延安易手。外电纷纷预测：“血色清洗势在难免。”事实却出人意料，城中秩序并未崩溃，街头买卖照常，只是多了些穿美式军装的士兵。 解放战争进入胶着阶段，国共双方都在做“打给世界看”的战争。东北有马歇尔观察组，陕北也有大量中外记者。胡宗南深知舆论威力，任何极端手段都会立刻变成短波广播里的负面素材，对南京政府更是沉重打击。 还有一层背景往往被忽视：陕甘宁边区处于封锁线内，物资极度匮乏。占领军要生存就得依赖本地供给。若...

在2025年9月3日的阅兵仪式上，中国一款新型弹炮合一系统惊艳亮相，吸引了全球的目光。这款先进的防空武器系统以其强大的性能和独特的设计，成为了中国防空力量的又一重要支柱。 一、系统概述这款新型弹炮合一系统集成了先进的防空导弹和快速机炮，具备高度的机动性和快速反应能力。它采用了先进的车载平台，能够在各种复杂地形条件下快速机动，迅速抵达作战位置。整个系统由先进的火控系统进行指挥和控制，实现了导弹和机炮的协同作战，能够对多种空中目标进行有效拦截。 二、火力配置- **防空导弹**：该系统可携带16枚...

经济参考报记者 梁倩 国家医疗保障局近日正式印发《医疗保障按病种付费管理暂行办法》（以下简称《办法》），推进按病种付费为主的多元复合式医保支付方式改革，规范按病种付费管理，建立全国统一、上下联动、内外协同、标准规范、管用高效的医保支付机制，赋能医疗机构高质量发展。 国家医保局相关人士表示，推进以按病种付费为主的支付方式改革对于促进医疗机构规范行为、主动控制成本，优化医疗资源配置，提高医保基金使用效能，维护参保人健康权益具有重要意义。近年来，国家医保局着力推进住院服务按病种付费，开展了按病组（D...

近日，在2025年中汽中心夏季测试中，东风雪铁龙凡尔赛C5 X凭借硬核实力，荣膺2025中汽夏测健康与操控双安全权威验证证书，央视新闻对本次测试进行了深入报道。在健康安全技术验证方面，“太阳辐射隔绝能力”与“高温空气质量”两大核心指标表现优异，东风雪铁龙凡尔赛C5 X整车太阳辐射直接透射比仅为29%，天窗部位低至5%，仅是通过限值的三分之一，展现出在健康安全方面的硬核实力。 暴晒下的“清凉结界”：双层盔甲+五层盾牌锁住热量 夏日阳光带来高温炙烤与紫外线伤害，天窗易成“烤箱盖”，车窗变“热辐射板...

天天说自己跑步疼，具体哪儿疼又说不出来，跑步过程中各部位的疼痛原因第3集来了。（第1、2集可移步《》、《》。） 一、脚后跟疼痛 原因是跑步过程中脚后跟落地太靠身前、落地太重、跑步过量导致 拉伸跟腱以及小腿肌肉 泡沫滚轴放松小腿肌肉 泡沫滚轴放松足底筋膜 二、脚踝内侧疼痛 原因是足背屈受限脚踝内侧力量弱 跑步过程中发力错误 做跪姿弓步前移 用皮条做脚踝内勾 增强踝关节内侧力量 做原地提踵注意发力正确 最后放松胫骨后肌 三、小腿内侧紧张 原因是跑步过程中勾脚尖 或小腿发力过多导致小腿长时间紧绷 拉...

海报新闻记者 朱晓冲 首席记者 李子骄 报道 近日，受台风“蝴蝶”及高空槽和季风共同影响，广东省怀集县遭遇持续性强降雨侵袭，江河水位快速上涨，多地出现超警戒洪水及内涝等险情。 据肇庆发布，绥江怀集（二）站（肇庆市怀集县怀城街道），于6月18日7时05分出现55.22米的洪峰水位，超警5.22米（警戒水位50.0米），超百年一遇，为建站以来最大洪水，9时45分水位为54.94米。 怀集县气象局供图 “目前正在退水中，救援人员在怀集县城市广场转移被困群众。”6月18日下午，肇庆市委宣传部工作人员告...

李大爷今年65岁，在几年前确诊为高血脂，之后一直服用他汀控制血脂。几年时间下来，病情控制的很稳定。可吃药时间长了之后，李大爷心里有点犯嘀咕，担心是药三分毒给身体带来副作用。 于是自行把每日服用的他汀改成隔日吃，改了没多长时间，他身上就出现了心慌、气短的症状，去医院一查被诊断为冠心病。 这让他难以接受，好几年都好好了，怎么这次突然冠心病了？ 医生在了解过往史后，告诉他是不好好吃药导致的后果。这让李大爷悔不当初，但现在说什么也都晚了…… 一、他汀药物能不能隔一天吃一次？ 他汀类药物对很多高血脂以及...

本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了一则上海灿星文化传媒股份有限公司作为被告/被上诉人的开庭公告，详细内容如下： 案号：（2025）粤01民终6559号审理法院：广东省广州市中级人民法院案由：服务合同纠纷当事人信息：原告/上诉人：广州宝声信息科技有限公司被告/被上诉人：广州法泓知识产权服务有限公司、上海灿星文化传媒股份有限公司开庭日期：2025年5月13日 根据统计，近一年内以上海灿星文化传媒股份有限公司为当事人的历史开庭公告有111则，其中案由为“侵害作品信息网络传播权纠纷”的公告以5...

3月22日讯 CBA常规赛，山西在主场以107-110不敌浙江。 此役，山西外援迪亚洛出战25分钟，投篮16中9，罚球3中3，得到21分6篮板2助攻3抢断1盖帽，还有5失误。...